Professionel hjernetræning
Hos Institut for Hjernetræning
Hos Institut for hjernetræning tilbyder vi som de eneste i Danmark de nyeste former for neurofeedback, dvs. EEG-træning samt ISF-træning, hvor man træner fra 19 aktive elektroder.
En enkelt elektrode måler aktivitet fra et begrænset område af hjernen. Med 19 elektroder får man derimod et langt mere samlet og nuanceret billede af hjernens funktion og samspillet mellem forskellige områder.
Det gør træningen mere præcis og giver mulighed for at arbejde med hjernens netværk – herunder regulering, opmærksomhed og stress – på en mere helhedsorienteret måde.
Neurofeedback er en form for fitness-træning for hjernen, der kan anvendes af alle personer. Hjernetræningen har utrolig mange fordele, herunder ser du nogle af dem.
Hjernetræning kan:
- Reducere stress
- Styrke opmærksomhed og koncentration
- Forbedre hukommelsen
- Styrke indlæring og evnen til at regulere følelser
- Forbedre søvnkvalitet, humør, vilje og motivation,
- Gøre en mere empatisk og mere kreativ
- Gøre en bedre til at håndtere og løse problemer
- Gøre en bedre til at performe - derfor er der også mange elitesportsfolk og erhvervsfolk, der benytter sig af træningen.
